粮油产业+互联网创新模式-鲜津悦膳食

　　3月25日，由中国农产品电商联盟、中国食品(农产品)电商研究院长、粮多多、《商业经济研究》联合举办的“粮油产业+互联网创新模式高层研讨会”日前在北京举行。会上发布了《2016年中国粮食电商发展报告》，分析了2016年我国粮食电商创新的几种模式，以及对市场带来的重要意义。东莞鲜津悦膳食配送相应相关文件的精神，为东莞工厂，酒店，食堂等提供品质优良的蔬菜粮油配送。欢迎来电咨询了解。

　　高纤维膳食-鲜津悦膳食

　　芹菜富含纤维质，所以被称为“高纤维食物”，能促进肠胃蠕动。同时芹菜的热量很低，而且芹菜中水分含量占95%，一棵芹菜大约只含有4到5卡路里的热量（正常成年人每天大约需要1500-2000大卡热量）。因此芹菜是很好的减肥食物。减肥时不妨多吃

　　菇类的纤维素较高，其中松蘑纤维素含量高，纤维素含量接近50%，比香菇等都要高。多吃松蘑有助于肠内合成多种维生素，促进胃肠道蠕动，利于有害物质排出。

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　　1、红米

　　红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质，可补充消耗的体力及维持身体正常体温。它富含众多的营养素，其中以铁质最为丰富，故有补血及预防贫血的功效。内含丰富的磷，维生素A、B群，能改善营养不良、夜盲症和脚气病等毛病;又能有效舒缓疲劳、精神不振和失眠等症状。所含的泛酸、维生素E、谷胱甘滕胺酸等物质，则有抑制致癌物质的作用，尤其对预防结肠癌的作用更是明显。

　　2、红萝卜

　　红萝卜对于女性来说，有以下三大作用:《本草经疏》记载:“莱菔根利大小便”、“制面毒”。现代科学表明:红萝卜内含有大量纤维素、B族维生素、钾、镁等可促进肠胃蠕动的物质，有助于体内废物的排出，对便秘和青春痘都有很好的治疗作用。