临近猴年春节，台茶君首先祝大家

　　新春快乐，阖家幸福，万事如意！

　　也期待大家在猴年继续和台茶君一起来

　　关注台湾高山茶，探讨健康的生活方式。

　　春节期间，大家一定少不了

　　大鱼大肉，喝大酒，或是看电视

　　太多的油腻以及电视辐射

　　会对我们的身体带来损害。

　　友情提示

　　节日里大家别忘了常常喝茶

　　通过喝茶来缓解身体的各种不适

　　还能增添不少文化情趣呢

　　准备一些台湾红茶，这类茶属于暖性茶，助消化、去油脂、解酒功能较强。

　　红茶属全发酵茶，是以适宜的茶树新牙叶为原料，经萎凋、揉捻（切）、发酵、干燥等一系列工艺过程精制而成的茶。红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。红茶中“富含的黄酮类化合物能消除自由基，具有抗酸化作用，降低心肌梗塞的发病率。

　　一些茶性较温的文山包种茶也是不错的选择

　　文山包种是轻微发酵茶较轻发酵制成的茶，保留了鲜叶的天然物质，含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多，称之为台湾绿茶。

　　半发酵的青茶(乌龙茶)，阿里山茶、杉林溪茶、梨山茶等。

　　青茶俗称“乌龙茶”，除了与一般茶叶一样具有提神益思、消除疲劳、生津利尿、杀菌消炎、解毒防病、消食去腻、减肥健美等保健功能外，还突出表现为具有防癌症、降血脂、抗衰老等特殊功效。

　　另外，由于乌龙茶属于半发酵茶，茶性比较温和，也比较适合春节期间饮用。

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