详细说明
软床好还是硬床好？对于床垫的软硬度哪个好，很多人都有着疑惑！一般都认为，软床睡起来比较舒服，但有时候对脊柱不是很好。硬床睡起来比较难受，但是有利于脊椎健康！！其实不然，对于软硬床的好坏，不可以这么一概而论！
拿中西方法的睡眠习惯来举例，中国人比较喜欢睡相对硬一点的床垫，西方外国友人比较倾向于软软的床。经过研究表现，太软的床确实对脊椎不是很好，会降低脊骨的承托，太硬的床又不利睡眠，但是这个软和硬又要根据不同的人进行区分！
软硬适中，睡得舒服是最好的一个选择，所以建议选择比较有弹性的床是最好的！有弹性的床垫可以让人睡得舒服，同时对身体的支撑也分布得比较均匀合理，能合理的脊柱生理弯曲度！