首先确定自己床的尺寸，目前国内的床主要分为三种规格，分别是:1.2米、1.5米、1.8米（以床的宽度为计量）。 再根据床的尺寸来选购合适尺寸规格的桑蚕丝被:    

　　1.2米的床使用标准规格套件150×200或者加大180×220（以被套规格为计量）；  

　　1.5米的床使用标准规格套件180×220或者加大200×230（以被套规格为计量）；     

　　1.8米的床使用标准规格套件200×230或者加大220×240（以被套规格为计量）。

　　1.8米的双人床是存在于很多的家庭中的，宽大舒适，如果是两个人睡的话不防选大一点的蚕丝被，那样盖起来就不会感觉到很挤。