四季豆

　　产品参数

　　厂名成都海佳农业科技有限公司厂址成都厂家联系方式400-000-2717

　　品种四季豆储藏方式建议冷藏保质期5天

　　食品添加剂无重量500g净含量300~400g

　　产地双流海佳农场包装规格透明深盒保鲜膜产品资质有机产品

　　营养价值

　　富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

　　食用效果

　　1、增进食欲

　　四季豆中含有蛋白质和多种氨基酸，经常食用能健脾利胃，增进食欲。夏季多食四季豆能消暑，清口。

　　2、缓解缺铁性贫血

　　四季豆中含有丰富的维生素C和铁，经常食用对缺铁性贫血有益。

　　3、养胃下气

　　主治脾虚兼湿、食少便溏，湿浊下注、妇女带下过多，还可用于暑湿伤中、吐泻转筋等症。

　　4、利水消肿

　　有调和脏腑、安养精神、益气健脾、消暑化湿和利水消肿的功效。

　　5、强壮骨骼

　　虽然四季豆的钙含量不是太多，但是它含有大量的维生素K。男科医院在线咨询专家研究表明，维生素K能增加骨质疏松病人的骨密度，降低骨折的风险。

　　烹饪指南

　　烹调前应将豆筋摘除，否则既影响口感，又不易消化。

　　2.烹煮时间宜长不宜短，要保证四季豆熟透，否则会发生中毒。

　　3.为防止中毒发生，扁豆食前应加处理，可用沸水焯透或热油煸，直至变色熟透，方可安全食用。四季豆的有毒成分主要是皂苷和胰蛋白酶抑制物。烹调时，应该先将豆煮熟后捞出，再加上调味佐料焖煮，便可以解毒性。

　　宜忌人群

　　一般人群均可食用。

　　妇女多白带者，皮肤瘙痒，急性肠炎者更适合食用，同时适宜癌症、急性肠胃炎、食欲不振者食用。

　　不适宜腹胀者。

　　选购

　　质量好的四季豆，豆荚果呈翠绿色、饱满，豆粒呈青白色或红棕色，有光泽，鲜嫩清香。否则其质量就较差。

　　存储

　　四季豆通常直接放在塑料袋中冷藏就能保存5至7天 ，但是摆久了会逐渐出现咖啡色斑点，如果想保存得更久一点，最好将四季豆洗净，用盐水川烫后沥干，再放入冰箱中冷冻，便可以保存很久。

　　海佳农场

　　海佳农场坐落于风景秀丽的双流县彭镇常存村六组，占地约150亩，是一个致力于推广有机种植和自然农法的新型农场。

　　这里远离城市的喧嚣与工业的污染，地理位置得天独厚，自然生态环境优越:肥沃的土壤、纯净的空气、丰富的植被、连同静谧的田野，一同造就了海佳农场良好的有机生态环境。

　　以永续的耕作理念为前提，农场从生产中的每一处细节着手，种植过程中严格遵守国家有机食品的相关生产标准，杜绝使用农药、化肥、转基因种子及各种激素，为您和家人提供彻底新鲜、放心的有机食材。

　　为什么选择海佳有机蔬菜？

　　有机蔬菜在整个生产、加工和消费过程中更强调环境的安全性，突出人类、自然和社会的持续协调发展。

　　更安心:不用担心农药残留的问题,能长期安心食用

　　更健康:有机蔬菜和水果中抗氧化剂的含量比常规产品高出40%，而且,含更高维生素C和有益矿物质(如铁和锌)。

　　更有菜味:不用化肥催促，蔬菜原味较浓，风味佳。

　　更省时间:不含化学物质，不需长时间浸洗。

　　保护地球:有机耕作用合符自然的农法来施肥、防虫、除草等，不损害生态环境，更不会慢性污染土壤和水源，为“零”污染的未来出一分力。

　　有机认证

　　海佳农场作为成都市农科院合作示范单位，严格执行国内外相关标准，通过不懈努力，已取得由北京爱科赛尔认证中心有限公司颁发的《有机产品认证证书》及IFOAM（国际有机农业运动联盟）的正式会员资格。

　　有身份证的蔬菜

　　纯正有机、健康保证

　　有机可追溯，国内最权威的有机食品认证机构

　　爱科赛尔

　　每颗蔬菜从生产到销售都有严格的有机身份认证

　　让健康从源头开始！

　　推荐菜谱

　　干煸四季豆

　　原料:四季豆、猪肉、炸菜粒、暇米、葱粒、姜茸、酒、盐、糖、生抽、麻油

　　制作:

　　1、猪肉洗净剁碎，暇米浸软切碎。

　　2、四季豆撕去筋，洗净滴干水分。放入油镬中炸片刻盛起，滴去油份。

　　3、烧热锅，下油两汤匙爆香姜茸，放入猪肉、暇米及炸菜炒片刻，加入四季豆，赞酒，再加入调味料，改中火至汁收干，洒上葱粒兜匀即可上碟。

　　泡椒四季豆

　　主料:四季豆

　　辅料:泡红辣椒、肉末、芽菜末、葱花、蒜末、油、盐、白糖、味精、醋、料酒

　　制法:

　　1、四季豆撕去两头及老筋，洗净切长段；泡红椒 去蒂、籽，洗净切段；

　　2、锅内多放些油烧热，放入四季豆，大火炸至外皮微皱，捞出；

　　3、锅内留少许的油将肉末炒酥香，再加入盐、味精炒入味；

　　4、锅内留少许余油，放入葱花、蒜末、泡椒段爆香；

　　5、再放入肉末、芽菜、炸过的四季豆及调料炒拌入味即可。

　　关于签收

　　请买家收货时不要急于签收！一定要当着送货人员的面，开箱检查完好再签收。检查包装是否完好，有没有被拆开过的痕迹，配件是否齐全，如果有差异请拒收，并及时与客服联系。门卫、父母、朋友等其他相关人员签收也视为买家签收。

　　关于退换货

　　如因产品质量问题而影响食用，请在七天内联系客服，我们将无条件负责退换货。

　　退换货范围

　　1、产品出现质量问题，如内包装破损，运输中变质，出现异物等可申请退换。（提供问题产品照片，并发给客户进行处理）

　　2、到货时包裹中商品与客户订单不符。（确认包裹未被偷货，并提供照片）

　　3、因买家主观个人喜好，在不影响二次销售的情况下可申请退换。（蔬菜、生鲜类产品除外。）

　　4、物流公司无法到达，或包裹未能发到准确地址。

　　非退换货范围

　　1、商品包装已拆开（质量问题见第二条）

　　2、如为质量问题，则商品剩余重量应在原净重里的2/3以上。

　　3、买家自己保存不当的商品变质。

　　4、蔬菜、生鲜类对保鲜期限要求高的产品。

　　5、散装商品。

　　关于邮费和补差价

　　1、商品质量问题或发错货时，需要退换货产生的邮费，由海佳承担，请买家寄回时先垫付邮费，我们收到确认商品后，会连同货款一起退给买家。

　　2、因个人喜好，需要退换货产生的费用，由买家自己承担。

　　3、退货时，所换商品不能低于原商品价值 ，如原商品的价格高，需在客服引导下补齐差价。

　　4、任何情况我们均不接受邮费到付。