发布日期2016年9月2日   文章来源于百度知道

　　成都草莓苗批发价格告诉您草莓的营养价值有哪些？

　　草莓 ，这是众所周知，也很受欢迎的水果。一口咬下去即可就滋润到身体的每一根神经，每一个细胞，感受甜滋滋的幸福味道。草莓不仅长的外表光鲜美丽，而且还有很丰富的营养价值。那么，成都欣悦现在就告诉大家草莓的营养价值有哪些？

　　1、草莓营养丰富，富含有维生素和矿物质，每百克鲜果肉中含维生素C60毫克，比苹果、葡萄含量还高。果肉中含有大量的糖类、蛋白质、有机酸、果胶等营养物质。此外，草莓还含有丰富的维生素B1、B2、C、PP以及钙、磷、铁、钾、锌、铬等人体必需的矿物质和部分微量元素。草莓是人体必需的纤维素、铁、钾、维生素C和黄酮类等成分的重要来源。这些营养素对儿童的生长发育有很好的促进作用，对老年人的健康亦很有益。维生素C除了可以预防坏血病外，对动脉硬化、冠心病、心绞痛、脑溢血、高血压、高血脂等疾病，都有积极的预防作用。

　　2、草莓是鞣酸含量丰富的植物，在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收，具有防癌作用；

　　3、草莓中含有天冬氨酸，可以自然平和的清除体内的重金属离子。

　　现在大家是不是更深入的了解了草莓呢，那么还等什么呢？赶快来品尝吧！