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　　游泳运动对皮肤也有积极的影响。游泳时水流的冲刷和拍打，对皮肤有一定的按摩作用，能够促进身体的血液循环，使皮肤光滑、有弹性。水流还能冲刷皮肤上附着的有害物质，达到清洁护肤的功效。此外，在水中运动时，一方面使皮肤长期处于湿度较高的环境中，对皮肤也有一定的滋润效果，另一方面又大大减少汗液中盐分对皮肤的刺激。因此在皮肤症状稳定，无明显糜烂、渗出、破溃皮损的情况下，游泳是特应性皮炎（湿疹）患者一项非常不错的运动选择。

　　针对游泳的特点，我们该如何做好皮肤保护呢？首先我们要做好隔离，*理想状态就是在皮肤表面形成一层隔水透气膜，尽量避免水中有害物质与皮肤的直接接触。我们可以通过穿包裹性好的泳衣或厚涂保湿剂来做好游泳前的皮肤准备，室外游泳前别忘了涂抹足量的防晒霜。游泳时，我们需要把握运动时长，一般建议1小时以内为宜。游泳后应该迅速进行冲洗，有效去除粘附在皮肤上的刺激性化学物质、污垢和致病菌，然后做好皮肤的保湿护理，修复皮肤屏障功能。

　　老年人常常说:人吃五谷杂粮，一辈子不可能不生病。当人们面临严重疾病时，通常会从县城转到省城，再从省城前往全国著名的医院求治。

　　中国是一个人情社会，大多数人的人脉无法认识所有医院的医生，特别是在全国排名靠前的著名医院。因此，一些有商业头脑的人开始提供医院陪诊服务。陪诊人员代为挂号、排队、收费等，为外地就医的病人和家属节省了大量时间和精力。作为回报，陪诊人员会得到一定的报酬，这是一种双赢的局面。

　　然而，随着从事这个行业的人越来越多，行业规范不够完善，导致鱼龙混杂。有些病人没有得到合适的诊疗，反而浪费了金钱和时间，最终人财两空。因此，选择正规的陪诊服务公司是非常重要的，以确保病人在最短的时间内得到最好的治疗。最后，希望国家能够出台制定相应的行业规范，让陪诊服务行业良性发展。