时间:2024-03-28 00:17
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别老坐着不活动。每天进行30—45分钟的有氧锻炼。如散步、骑车、跳舞,都可以大地增强你抵御感冒的能力,避免患上呼吸道传染病。多吃维生素E和C。维生素E在人的免疫系统中占有重要的,但它多存在于动物脂肪和植物油当中,所以那些不爱吃肉、吃油的人摄入得少。他们需要补充一些维生素E类的食品。维生素C有减轻感冒症状及程度的作用,所以可以口服一些,但别过量。流行期间暂停集会,暂不探亲访友,不到人群密集的地方活动,出门戴口罩。公共场所加强通风,可用紫外线灯,物理片或用熬醋熏蒸的办法预防,也可用中预防,如口服板蓝根等,据认为有一定效果,也有的吃点大蒜、喝点姜汤,也可能有预防作用。
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问:挂号时间范围是什么?答:工作日人工窗口7:00-17:00,11点后不挂当天上午号,16:30后不挂当天全天号;自助机7:10-18:00;节假日人工窗口7:00-12:00,11点后不挂当天上午号;自助机7:10-12:30问:工作日就诊起止时间?答:上午8:00-12:00,下午1:30-5:30问:节假日门诊时间?答:周六、周日上午有半天门诊;遇节假日放假安排具体见医院微官网、网站等通知
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