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上海五官科医院复诊代购药即配即取

时间:2024-03-05 00:19

  上海五官科医院复诊代购药即配即取

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  生活有规律。 睡眠休息要好,生活有规律,保持充分的睡眠,对提高自身的抵抗力相当重要。要合理安排好作息,做到生活有规律,劳逸结合,无论学或其他活动使身体劳累过度,导致抵御疾病的能力下降,容易受到。衣、食细节要注意。春季气候多变,乍暖还寒,若骤减衣服,易降低人体呼吸道,使得病原体易侵入.根据天气变化,适时增减衣服,切不可一下子减得太多。合理安排好饮食,饮食上不宜太过辛辣,太过则助火气,也不宜过食油腻。要减少对呼吸道的刺激,如不吸烟、不喝酒,要多饮水,摄入的维生素,宜多食些富含蛋白、糖类及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。 

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  培养良好的生活方式。要按时作息,睡眠,经常参加一些力所能及的体育锻炼,增强体质,提高机体的抗病能力。 少去或不去公共场所。初春时节,尽量少去人多、空气不流通的公共场所。注意根据天气变化,增减衣服,避免感冒。流脑的预防控制措施主要包括以下五项加强疾病监测,做到早发现、早报告、早诊断、早隔离并及早就近住院医治病人。 对病人密切接触者,立即进行预防性服。 若流脑流行出现在过去未实施疫苗免疫或注射疫苗较少的地方,可对15岁以下未免疫的儿童应急接种疫苗。 

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  冬春季寒冷,学生在外边活动减少,多集中在教室内,这更增加了传染机会。为了御寒,惯把门窗关得很严,室内外的空气很难交换,空气相对静止的室内,带有病菌、的飞沫在空气中飘浮,学生在教室时间长,空气不新鲜,自然容易呼吸道传染病。另外,寒冷的空气会使鼻黏膜的血管收缩,降低呼吸道的抵抗力,这也是容易得病的一个原因。 流脑是由脑膜炎双球菌引起的经呼吸道传播的一种化脓性脑膜炎,多在春季流行。