上海瑞金医院内分泌科网上代买药这里直接能拿药成功:物美价廉
时间:2024-01-28 00:14
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别老坐着不活动。每天进行30—45分钟的有氧锻炼。如散步、骑车、跳舞,都可以大地增强你抵御感冒的能力,避免患上呼吸道传染病。多吃维生素E和C。维生素E在人的免疫系统中占有重要的,但它多存在于动物脂肪和植物油当中,所以那些不爱吃肉、吃油的人摄入得少。他们需要补充一些维生素E类的食品。维生素C有减轻感冒症状及程度的作用,所以可以口服一些,但别过量。流行期间暂停集会,暂不探亲访友,不到人群密集的地方活动,出门戴口罩。公共场所加强通风,可用紫外线灯,物理片或用熬醋熏蒸的办法预防,也可用中预防,如口服板蓝根等,据认为有一定效果,也有的吃点大蒜、喝点姜汤,也可能有预防作用。
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水痘的平均潜伏期14—21天,多为15一17天。易感者接触病人后约90%会传染发病,病初症状较轻,可出现微热,全身不适。发热的同时或1—2日后,躯干皮肤、粘膜分批出现和迅速发展为斑疹、、疱疹与结痂。水痘可波及多脏器,还可并发皮肤、肺炎、脑炎等。本病一般预后良好,少数人出现严重并发症。部分病人恢复后体内可潜伏,成年后某些因可引起复发成为带状疱疹。主要预防措施:加强水痘防病宣传,教育和培养学生良好卫生惯,做到勤洗手,以免传染病交叉。
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