时间:2024-01-24 00:13
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侵入机体以后是否引起发病,主要与机体的免疫功能有关。营养不良和过度劳累使机体抵抗力下降,容易遭受各种病原体(包括)的侵袭,因此平时要保持营养均衡和避免过度劳累,要有充足的睡眠,这是预防的基础措施。一旦发生,主要是加强护理(发病后卧床休息,多饮水,进食易消化、营养的食物),必要时给予对症处理(如发热、头痛时给予阿司匹林等解热镇痛),出现并发症。呼吸道传染病预防措施有以下几点:
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别老坐着不活动。每天进行30—45分钟的有氧锻炼。如散步、骑车、跳舞,都可以大地增强你抵御感冒的能力,避免患上呼吸道传染病。多吃维生素E和C。维生素E在人的免疫系统中占有重要的,但它多存在于动物脂肪和植物油当中,所以那些不爱吃肉、吃油的人摄入得少。他们需要补充一些维生素E类的食品。维生素C有减轻感冒症状及程度的作用,所以可以口服一些,但别过量。流行期间暂停集会,暂不探亲访友,不到人群密集的地方活动,出门戴口罩。公共场所加强通风,可用紫外线灯,物理片或用熬醋熏蒸的办法预防,也可用中预防,如口服板蓝根等,据认为有一定效果,也有的吃点大蒜、喝点姜汤,也可能有预防作用。
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教室、宿舍要每天通风、保持空气流动。每次应在半小时以上。定时打开门窗自然通风,可有效降低室内空气中微生物的数量,改善室内空气质量,调节居室微小气候,是简单、行之有效的室内空气方法。建议各班指派专人负责教室及宿舍的开窗通风。学校也会有计划的实施紫外线灯照射及物喷洒等空气措施。接种疫苗。常见的传染病现在一般都有疫苗,进行计划性人工自动免疫是预防各类传染病发生的主要环节,预防性疫苗是阻击传染病发生的佳积手段。