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　　产品介绍:小米，又叫粟米，是由粟脱壳制成的粮食，因其粒小，直径1毫

　　米左右，故名。粟在中国北方俗称谷子，南方则称稻为谷子。

　　金苗米又叫黄金米、黄金苗米、大金苗米，是目前赤峰地区种植面积较大的小米。

　　黄金苗小米颜色最黄，颗粒最小，单独熬粥，汤浓，口感很好。

　　营养特点:

　　富含维生素E、维生素B、有机硒、钙、铁等微量元素。

　　【粟米粥】: 粟米洗净，加水煮粥食用。有养肠胃、止渴作用。治脾虚食少，

　　口渴。若加红糖食用，对产后有补益作用，可治产后体弱。

　　【性味】性凉，味甘咸。

　　【功效】益气，补脾，和胃，安眠。 适宜脾胃虚弱、反胃、呕吐、泄泻，或伤

　　食腹胀之人食用；适宜失眠，或体虚低热者食用。宜煮粥食用。

　　【忌用】不能与杏仁同食，否则会引起呕吐、泄泻。

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