给孩子安全的近视预防方法

　　报道称，澳大利亚奥布赖恩霍顿视力研究院的研究小组估计，在2000年，全球约14亿人口近视，占全球总人口的22.9%，其中1.63亿人的情况严重。估计到了2050年，近视者将达到47. 58亿，占全球人口49.8%，其中9.38亿情况严重。这是个严重的趋势，因为深度近视意味眼睛出状况的风险更大，如近视性黄斑部病变、白内障、青光眼和视网脱落。这些状况可能导致永性失明。

　　报道指出，目前，全球大约73亿人口中，近视者约有20亿。另据英国广播公司BBC报道，从上世纪70年代到21世纪初，美国和亚洲一些地区的近视率增加了一倍，可是近期的调查显示情况急速恶化，韩国的青少年当中有96% 患近视。在新加坡和日本等国家，青少年近视率达80%至90%。

　　安全的视力矫正疗法

　　眼睛干涩怎么办

　　1.沿着眉毛上方，从眉间向鬓角方向敲击；

　　2.沿着眼睛下1厘米处，从内眼角向外眼角方向敲击；

　　3.从鬓角向头顶方向敲击。

　　每只手除大拇指外的四根手指，用指尖同时接触面部皮肤，有节奏地敲击；

　　敲击的速度是1秒钟3次，从步骤(1)开始，5秒内一共要敲击15次，力度要稍微大点，但如果皮肤变红，则说明力度太大了；

　　力度要注意保持在“疼得舒服”的程度。

　　这个方法，从天天看书学习的孩子，到8、90岁的老人，都可以做，绝大多数人坚持一周就会感觉到变化，值得一用！

　　给孩子安全的视力提升方法

　　手机危害大

　　其实，孩子对手机的好奇和了解，多半来自大人。因此，大人不要在孩子面前玩手机中的游戏，也不要给孩子用手机看视频等。

　　如果宝宝已经迷上了手机，那么家长可以观察一下，看下孩子究竟喜欢玩手机的什么，是音乐、彩色的屏幕，还是手机鲜亮的颜色，然后有针对性地用玩具去替换手机。

　　有好多孩子喜欢手机的原因是因为可以玩养猫游戏，或者单纯喜欢用手机看宠物视频，家长不妨去给孩子买只真正的宠物回来。

　　家长可以给孩子买个手机类的玩具做替代品，或者直接买个手机模型。

　　如果不能完全戒掉孩子的手机瘾，可以和孩子约定好玩手机的时间，然后转移孩子的注意力，多鼓励孩子参与集体活动，多和同龄人交往，参与户外的活动，扩展孩子的视野和兴趣。