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京州谷彩色小米黑龙江特产无公害黑小米白小米黄小米黑小米月子米

名称:京州谷彩色小米黑龙江特产无公害黑小米白小米黄小米黑小米月子米

供应商:北京茂源宝业商贸有限责任公司

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产品编号:148397126

更新时间:2019-11-02

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详细说明

  京州谷品牌彩色小米,产于黑龙江省龙江县,黑小米外部的皮层中富含花青素类色素,这种色素本身具有很强的抗衰老作用。研讨标明,米的颜色越深,表皮色素的抗衰老作用越明显,因而,黑小米色素的作用在各种颜色的米中是最强的。此外,这种色素中还富含黄酮类活性物质,是白米的5倍之多,对避免动脉硬化有很大的作用。

  另外,黑小米中富含较为丰盛的膳食纤维,淀粉消化速度慢,血糖指数为55(白米饭为87),因而,吃黑小米不会像吃白米那样造成人的血糖剧烈不坚定。黑小米中的钾、镁等矿物质还有利于控制血压、减少患心脑血管疾病的风险。

  。这种口感较粗的黑小米最适合用来煮粥。煮粥时,为了使它较快地变软,最棒预先浸泡一下,让它充分吸收水分。为了避免黑小米中所含的色素在浸泡中溶于水,泡之前可用冷水悄然淘洗,但不要揉搓;泡米用的水要与米同煮,不要丢弃,以保管其间的营养成分。

  健身暖胃,明目活血”,“清肝润肠”,“滑湿益精,补肺缓筋”等成效;可入药入膳,对头昏目眩、贫血青丝、腰膝酸软、夜盲耳鸣症、作用尤佳。长时间食用可延年益寿。因而,我们俗称:“药米”、“龟龄米”。因为它最适于孕妇、产妇等补血之用,又称“月米”、“补血米”等。历代帝王也把它作为宫廷摄生珍品,称为“贡米”。现代医学证明,黑小米具有滋阴补肾,健脾暖肝、补益脾胃,益气活血,养肝明目等作用。常常食用黑小米,有利于防治头昏、目眩、贫血、青丝、眼疾、腰膝酸软、肺燥咳嗽、大便秘结、小便倒霉、肾虚水肿、食欲不振、脾胃虚弱等症。因为黑小米所含营养成分多集合在黑色皮层,故不宜精加工,以食用糙米或标准三等米为宜。

  黑小米的锌、铜、锰等矿物质含量比通常大米高,并且富含大米所短少的维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素等成分。所以,它比通常大米更有营养。一分钱一分货。正因黑小,小米养生价值较高,黑小黑小米外部的皮层中富含花青素类色素,这种色素本身具有很强的抗衰老作用。研讨标明,米的颜色越深,表皮色素的抗衰老作用越明显,因而,黑小米色素的作用在各种颜色的米中是最强的。此外,这种色素中还富含黄酮类活性物质,是白米的5倍之多,对避免动脉硬化有很大的作用。

  另外,黑小米中富含较为丰盛的膳食纤维,淀粉消化速度慢,血糖指数为55(白米饭为87),因而,吃黑小米不会像吃白米那样造成人的血糖剧烈不坚定。黑小米中的钾、镁等矿物质还有利于控制血压、减少患心脑血管疾病的风险。

  为了避免黑小健身暖胃,明目活血”,“清肝润肠”,“滑湿益精,补肺缓筋”等成效;可入药入膳,对头昏目眩、贫血青丝、腰膝酸软、夜盲耳鸣症、作用尤佳。长时间食用可延年益寿。因而,我们俗称:“药米”、“龟龄米”。因为它最适于孕妇、产妇等补血之用,又称“月米”、“补血米”等。历代帝王也把它作为宫廷摄生珍品,称为“贡米”。现代医学证明,黑小米具有滋阴补肾,健脾暖肝、补益脾胃,益气活血,养肝明目等作用。常常食用黑小米,有利于防治头昏、目眩、贫血、青丝、眼疾、腰膝酸软、肺燥咳嗽、大便秘结、小便倒霉、肾虚水肿、食欲不振、脾胃虚弱等症。因为黑小米所含营养成分多集合在黑色皮层,故不宜精加工,以食用糙米或标准三等米为宜。

  黑小米的锌、铜、锰等矿物质含量比通常大米高,并且富含大米所短少的维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素等成分。所以,它比通常大米更有营养。一分钱一分货。正因黑小米养生价值较高,黑小米摄生价值宏大,因而其代价也比通常大米也高得多。

  绿小米”曾是清宫廷上品贡米,该品种米色深绿、米质优良,饭柔味香。含蛋白质12.8%,氨基酸含量300毫克/100克,是大米的2.4倍。维生素B1含量比小麦高23.9%,比玉米高83.8%,是高梁米的1.2倍,铁的含量在五种粮食中居首位,可食用纤维素是大米的5倍,含有18种氨基酸及有机硒。蛋白质、脂肪、维生素矿物质等都高于普通小米。

  长期食用可美容养颜,补血益气抗衰老及延年益寿,更利于糖尿病患者的保养,是糖尿病患者的最佳食品,也是老年人食用上乘之品。

  经常食用绿小米可以增强体质、延缓衰老,避免因长期食用高脂肪食品和过于精细粮食对人体所造成的危害。

  制作方法:用温水淘洗三遍,轻轻揉搓,将水烧开后放入绿小米,切忌用力搓洗,以免破坏米的营养层。煮的时间大约45分钟左右,时间不能太短,以免口感不好。

  白小米具有祛脾胃中热、益气之功效。常食对调节视觉、安定情绪有一定作用,对高血压、心脑血管疾病的预防更有独道之处,可代替饭类食用,更具安定精神、排除体内废物的功效。 白小米蛋白质含量为9.2-14.2%,特别是含有人体不可缺少的色氨酸、蛋氨酸等必需氨基酸,每100克中含色氨酸192毫克,蛋氨酸297毫克。与其他谷类粮食搭配食用,可充分发挥其优点。白小米中脂肪和铁含量比大米高,维生素B2的含量比大米、面粉高1-2倍,维生素B1的含量为每100克含0.3-0.7毫克,可达大米的几倍;白小米中的无机盐含量也高于大米。并还有少量的胡萝卜素。所以白小米素有"代参汤"之美称。是老人、病人、产妇首选的滋补品。白小米宜与大豆或肉类食物混合食用。 切记:1.不要和杏仁同食,容易引起腹泻。2.熬白小米粥时不要加碱,据测定,熬粥时加碱比不加碱维生素B1的损失50%以上。

  黄小米功用主治: (1)和中、益肾、除热、解毒。治脾胃虚热、反胃呕吐、消渴、泄泻。 (2)小米内含有多种对性有益的功能因子、能壮阳、滋阴、优生。 小米粒小,色淡黄或深黄,质地较硬,制成品有甜香味。我国北方许多妇女在生育后,都有用小米加红糖来调养身体的传统。小米熬粥营养丰富,有“代参汤”之美称。