羊宝和羊腰谁更有营养？羊宝和羊腰都有营养，但二者着重点不一样。理由如下:、羊宝适合瘦弱人群食用。因为羊宝除了含有的蛋白质，氨基酸以及维生素矿物质以外，还含有较多的脂肪，如果您本身比较胖，那么显然多吃羊宝是起反作用的，而如果您比较瘦弱，那么吃羊宝是再适合不过；2、羊腰适合大部分人群食用。因为羊腰脂肪含量很低，同时含有很高的蛋白质和多重矿物质维生素，所以适合大部分人群食用，但羊腰属于内脏本身也有较多的胆固醇，所以也不能每天吃，建议一周吃一两次即可；

　　所谓的猪宝，就是猪胆囊、胆管、肝管等中的结石，形状呈椭圆形，巨细纷歧，外表呈浅黄，或灰玄的，外貌粗拙，长着两三厘米长的毛。 猪宝又名“猪砂”，多为带毛尖刺，具有很高的价值，因具有较高的用价值和收藏价值，平原地带为罕见，常见于四川、内蒙等地，平原地带很少见。 其实猪宝的价格具体还是要看东西的好坏，在世界交易中，高几十万一克也有过，不过很多时候都是炒作。但是猪宝的价格确实昂贵，可以说是有钱也不一定可以买到好的。

　　这个“鸡宝”到底值不值钱，我觉得还是看个人，你觉得有收藏价值就有，但是也要注意不用盲目的轻信，至今也没有专门的去研究鸡宝。所以，建议大家理智对待这个问题。猪砂是猪胆结石的俗称，《唐本草》早记载称为黄，为猪科动物胆囊中的结石，味辛、甘、平、。猪砂研究报告指出:猪砂是一种名贵紧缺中材，其形成时间较长，而猪的饲养期又很短，所以很少能在猪体内发现，但也有偶尔可见的。据查，的猪砂每个单位的胆红素少达到10%以上，才有用价值。猪砂保存方式如下: 首先大家知道刚从猪胆囊里取出来还是湿湿的软软的表面还有一层保护膜粘液； 猪砂取出应及时除去表面附着的粘液，血液，胆汁和异物，用吸水纸吸干净。

　　临沂上门收购羊宝鉴定交易机构羊宝一般刚取出来都是湿漉漉的，羊宝一般都是一年以上的羊肚子里取出来的，羊宝一般呈球状，为黑褐色，形状类似乒乓球大小，表面光滑，有纹理，切开后里面是像羊毛一样的材质。羊宝虽然罕见稀有具有一定的收藏价值，可千万不要听信一些传言以防上当。