羊宝和羊腰谁更有营养？羊宝和羊腰都有营养，但二者着重点不一样。理由如下:、羊宝适合瘦弱人群食用。因为羊宝除了含有的蛋白质，氨基酸以及维生素矿物质以外，还含有较多的脂肪，如果您本身比较胖，那么显然多吃羊宝是起反作用的，而如果您比较瘦弱，那么吃羊宝是再适合不过；2、羊腰适合大部分人群食用。因为羊腰脂肪含量很低，同时含有很高的蛋白质和多重矿物质维生素，所以适合大部分人群食用，但羊腰属于内脏本身也有较多的胆固醇，所以也不能每天吃，建议一周吃一两次即可；

　　鸡宝是母鸡在产卵期间，卵巢部位发炎，输卵管堵塞，由多个卵黄聚集在一起形成的，在民间俗称鸡灵宝。说到动物肠胃中的“宝”，大家比较熟知的一般是牛黄、狗宝和马宝，这三样也被誉为中三宝。牛 黄，是牛科动物或水牛的胆囊结石；狗宝则为犬科动物的胃结石；马宝，则是病马胃肠道中所生结石。据了解，由于这三宝较为难得，目前市场上的价格也是一 路攀高，比如天然牛黄，每一克的价格都在数百元，个体大和成好的，价格还要更高。

　　近期英国比斯特拍卖展出，来自青藏高原昆仑山草场的羊宝共4枚，此草场的羊都是的，不是用饲料养殖的羊，无论从气味、成分、形状来看，符合羊宝的特征，有用价值，是比较难得是收藏品。藏品的形状十分靠近球形，外貌光洁，体量精巧，呈黄褐，器表部泛起颗粒状及细长条等纹理，清晰自然；置于掌心虽并无沉甸甸的的感觉，但摸起来却能切实的感受到其质地坚重而细腻，确是的羊宝，珍贵，收藏价值高。藏品保存完整，泽深沉，含量高，品质纯，无论是从实用性还是珍稀性来说，它都是可遇不可求的珍宝，是众多藏家趋之若鹜的收藏品，值得收藏。

　　广东靠谱的羊宝拍卖鉴定商家通常指羊的睾丸；另外羊结石也称羊宝。通常从宰杀的公羊体中取得；或骟掉的公羊生殖器的一部分。它有很高的食疗价值，具有滋补，补，强身壮体的效果。但是，羊宝多有骚腥气味，如果烹调不当，成菜质量将会受到影响。