羊宝和羊腰谁更有营养？羊宝和羊腰都有营养，但二者着重点不一样。理由如下:、羊宝适合瘦弱人群食用。因为羊宝除了含有的蛋白质，氨基酸以及维生素矿物质以外，还含有较多的脂肪，如果您本身比较胖，那么显然多吃羊宝是起反作用的，而如果您比较瘦弱，那么吃羊宝是再适合不过；2、羊腰适合大部分人群食用。因为羊腰脂肪含量很低，同时含有很高的蛋白质和多重矿物质维生素，所以适合大部分人群食用，但羊腰属于内脏本身也有较多的胆固醇，所以也不能每天吃，建议一周吃一两次即可；

　　据资料显示“羊宝”的信息，表示目前“羊宝”还是挺有价值的， 其价值的体现为物品里面的含量成分。传统中医“以脏补脏，以类养类”的学说和中医实践，实动物宝不仅是含有的蛋白质、脂肪、氨基酸、维生素A、C及无机钙、磷、铁的高营养食品，可促进雄性生殖器发育和维持其正常功能，更是中老年男性补益肾阳，增进性功能的食疗珍品。现在羊宝大多用在中上面，是中不可缺少的一部分。 这个东西可不要随便乱服用，取出来之后只是半成品。其用途体现还请人士提炼。 不宜太阳下晒，或者冰箱冷冻。也不宜水泡。应该阴暗处自然风干好。

　　“鸡宝”之所以被传天价，在于它被传的用价值，但医学专家表示其用价值尚不明确，“鸡宝”的价格为人为炒作。有关医生表示:其实并没有“鸡宝”这种物，也没有相关记载。说到动物肠胃中的“宝”，大家比较熟知的是“牛黄”、“狗宝”和“马宝”，这三样被誉为“中三宝”。此外，也有专家表示，并没有“鸡宝”这个概念，所谓的市场价格是被炒作上去的，不要盲目相信所谓的“鉴定机构”给出的参考价格。

　　信阳诚信的羊宝交易商家羊宝又叫羊粪石，始载于《本草纲目》，有清热、解毒、定惊作用，是不可多得的中药材。根据现代医学鉴定羊宝其实就是的胆结石、或者肾结石、胃结石，从医学角度来说，这是羊在采食过程中吃了一些不容易消化的、角质化的东西，这些东西进入胃里后会不停地滚动，越滚越大，越滚越光滑，形成球状物，都是日积月累形成的。