表的内容

　　概述 

　　池的急救基本知识 

　　游泳会话之前、期间和之后的清单 

　　漂浮在:游戏规则对安全

　　概述

　　如果你经常照顾,你知道那是多么美妙能够照顾孩子们在游泳。 它不仅是一项活动,几乎每个孩子都喜欢,这也为他们提供了一个伟大的方式来消耗他们的一些能源没有运行你衣衫褴褛的“孩子”。

　　但你也应该知道,花时间在水里有巨大的责任。 毕竟,根据疾病控制和预防中心,年龄14岁及以下儿童约占20%的人每年死于溺水。 所以,无论你是浸泡在夏天一些有趣在后院或社区游泳池或以孩子为Y的教训,你会需要更多的一切,更有条理,更集中、更谨慎。

　　有很多需要考虑当你准备带孩子们游泳。 本指南组装资源、技巧、文章和其他安全的建议,这样你可以充分的准备当你头到池中。

　　池的急救基本知识

　　你有一些急救的知识。 但当孩子要水,有某些技能应该磨练和加强。 请继续阅读,了解更多关于swimming-specific急救基本知识:

　　培训课程。 适合11至15岁,美国红十字会提供了“保姆的训练,“一个全面的计划,涵盖了从如何与孩子进行互动,如何处理突发事件。

　　观察痉挛和颤抖。 只是因为外面很温暖并不意味着水。 KidsHealth.org建议游泳水82℉~ 86℉。 无论如何,如果你发现孩子瑟瑟发抖,或者如果他们抱怨肌肉痉挛,这对他们来说可能太冷和时间出去。

　　了解水的救援。 重要的是要知道如何安全地帮助一个需要帮助的孩子,这样你就不会进一步危及他们自己。 红十字会提供的课程来帮助你学习基本技能在水中营救。

　　CPR认证。 CPR认证时,你能更好地处理突发事件,孩子们看。 美国心脏协会提供了CPR课程定位器来帮助你找到一个类在你的区域。

　　知道如何识别溺水的警告信号。 在其手册“游泳和水安全,”红十字会提供了一个图表清单的行为看在活跃的游泳者,不良的游泳者,主动溺水受害者和被动溺水的受害者。

　　有父母/监护人的电话号码方便。 确保您已经进入了父母的/护理员的号码存入自己的手机或确保数字公布在适合的位置在父母离开之前只有你和孩子们。 此外,与家长建立联系计划─找出谁应该首先联系在紧急情况下或问题。

　　知道最近的医院在哪里。 父母或监护人填写这个信息表。 这样你会有你需要的所有信息关于最近的当地医院和怎么去。

　　明白,孩子们可以游泳仍应密切监测。 圣地亚哥消防救援提醒,即使你照顾孩子是很好的游泳者,他们不是“drown-proof。 “所有的孩子,不管年龄,应该看到当他们在或周围的水。

　　学习如何使用池安全设备。 检查以确保必要的安全设备,如救生用具钩环和生活,是可用的。 如果你不熟悉如何使用生活钩,Deanza学院提供了一个与图片教程如何以及何时应该使用它如果有人处于危险之中。

　　游泳会话之前、期间和之后的清单

　　拥有一个计划并坚持它会使你的游泳时间与孩子们顺利运行,对每个人来说都很有趣。 下面是一个清单可以帮助你坚持下去的,每个人都安全:

　　之前

　　涂抹防晒霜。 如果你要在外面,防晒霜是必须的。 CDC建议至少防晒霜的SPF 15的孩子。 一定要应用它之前30分钟去户外。

　　把你的手机放在沉默。 你必须给孩子们你的充分重视。 全球儿童安全指出,只需要一寸的水宝宝被淹死。 压制你的手机将帮助消除这种干扰。

　　确保你的手机充满电。 也就是说,您可能需要使用你的手机在紧急情况下,所以一定是完全充电。 如果父母会打电话来查看、文本他们,让他们知道你会,你就不能接电话。 然后,检查在与他们每个人都回室内。

　　注意所有的排水、管道和其他机会。 PoolSafely。 政府警告说这些空缺的危险在其“溺水预防! “事实表。 无论你是在后院或社区游泳池,当你到达时,注意这些方面,一定要留意他们。

　　包零食。 孩子戏水消耗大量的能量,这意味着他们需要加油。 找到合适的零食炎热的夏天天气可能会非常棘手。 SuperHealthyKids.com提供了几种零食选项在闷热的周围的温度和湿度。 例如,试着干果或花生酱和芹菜。

　　确保生活必需品也触手可及。 SimplyRealMoms.com提供了一个破旧的一切你会想要确保你有与你之前。 例如,你不想忘记的物品,包括毛巾、额外的尿布/引体向上,衣服后(或额外的掩盖了孩子太多的太阳),等等。

　　在

　　周期性的休息。 孩子们需要休息(即使他们认为他们不!)。 所以,溅在一个小时后,让他们休息10 - 15分钟。

　　保持水分。 我们甚至汗当我们在水里。 本文提供了一个建议方案游泳时保持水分。 它还警告,喝游泳池的水。 照看孩子们你看,以确保他们不参与这种行为。

　　为幼儿提供“监督”。 密切监督孩子,他们的重要性和周围的水不能强调不够。 小孩(5岁以下),EskenaziHealth.edu建议呆在一个手臂的距离之内”。

　　密切关注天气。 夏季风暴会很快出现。 当乌云卷时,是时候干了。开始打雷和闪电开始之前。 国家雷电安全协会还建议,你不允许孩子们重返“直到最后听到雷声之后30分钟。”

　　帮助加强游泳技能。 如果你照看一个孩子年龄足够大,使用你的时间来改善他们的游泳能力。 WikiHow.com提供了一个十步教程。

　　玩一个游戏。 使每个人都露出会心的笑容,组织一个游戏。 KidSpot池游戏提供了一个可搜索列表。 使用下拉菜单找到最适合的游戏你的年龄段观看。

　　后

　　放好玩具。 如果一个孩子点一个浮动的玩具,他们可能想自己试着把它弄出来。 这就是为什么HealthyChildren.org强调把所有玩具的重要性了一旦你的会议结束了。

　　采取措施防止游泳者的耳朵。 这种感染可以是痛苦和不舒服。 梅奥诊所对预防它提供了一些建议。 例如,孩子们提示他们的头从一边到另一边,避开任何水。 然后,一定要彻底干耳朵。

　　确保池周围的栅栏关闭。 游戏时间结束后,确保门是锁着的,安全的。 如果池是在室内,确保门导致它是锁着的,如果门上有一个闹钟,确保它是订婚。 佛罗里达卫生部提供了一个“安全屏障指南手册家池。 “它可能有助于阅读和熟悉的障碍现在在家里你会照顾。

　　确保“爬得上去的”对象的障碍是清楚的。 2015年国家水安全月提醒,家具或其他对象从池中需要搬走了栅栏。 它应该足够高,设计爬这样并不容易,但如果家具附近,可能是少一个孩子很难克服的障碍。

　　总是知道孩子在哪里。 作为保姆的这篇博文指出,任何时候你在家里有游泳池,是很重要的,它们在你的持续的监督。 让他们在你的视线中。 如果你失去联系的一个孩子,总是先检查池。

　　删除从地上池访问梯子。 这些安全提示提供了一个重要的提醒与地上房屋池。 如果有一个访问梯外池,可以容易的孩子,删除它,这样他们不能爬进去。

　　漂浮在:游戏规则对安全

　　溅的乐趣,炮弹,打鲨鱼和小鱼可能引诱孩子们一些不安全行为。 这就是为什么重要的是要提前为他们设置一些规则。 这里有几个要点:

　　玩“不”两个条目。 这个游戏从HealthyActiveKids.com作为有趣的方式教孩子安全的方式进入游泳池。

　　“潜水”规则。 东田纳西州儿童医院建议限制只有跳水板和其他parent-approved潜水潜水区域。 当然,如果你不舒适的让孩子们去潜水时在你的监督下,这是多好的。 文章建议,只是让他们知道有“新规”,而他们在你的关心。

　　不允许运行。 本文提供了如何设置水安全规则的建议。 它强调一个规则应该禁止在池运行区域。

　　没有推动。 时间在池对每个人来说都应该是快乐的,但这组安全提示指出,某些形式的玩是危险的。 例如,不允许孩子推对方,即使他们好的游泳者。

　　没有扣篮。 正如这篇文章所指出的,扣篮和咄咄逼人的形式不应该被允许玩。 这些活动可以导致儿童窒息或吸入水,从而导致溺水。