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在滑冰运动中,实施有效的措施对预防受伤及潜在危险。以下列举了一系列常见的措施:
1. 选用适宜的场地:务必在配备设施的冰场进行滑冰活动,避免在未知情况的野外冰面冒险,是在自然结冰的湖泊、河流和水塘等地。
2. 确保装备:在开始滑冰前,要对冰刀进行细致检查,以确保刃部无严重磨损及破损,鞋带紧固,脚腕在鞋内保持稳定。此外,佩戴适当的防护装备,如头盔、护膝和护肘等,以防意外受伤。
3. 做好保暖工作:滑冰时应注意保暖,佩戴帽子、手套等,避免感冒和身体暴露部位遭受。
4. 滑行:上冰前掌握基本滑行技巧及减速方法。避免携带硬质物品,如钥匙、小刀、手机等,以防摔倒时硌伤。若冰面状况突然改变,应立即减速。
5. 避免单独行动:好不要独自滑冰,邀请家人或朋友一同参与,确保互伴。
6. 遵守规则:滑冰时要留意,不要穿着非滑冰装备,以降低受伤风险。上冰前进行热身运动,帮助身体做好充分准备。
7. 紧急情况处理:一旦不慎受伤,应立即停止滑冰活动,寻求医疗救助。
综上所述,滑冰运动的措施主要包括场地选择、装备、保暖、滑行、避免单独行动、遵守规则和紧急情况处理等方面。遵循这些建议,有助于确保滑冰运动的愉悦和。
2012年前后,体验经济理念传入国内,遭遇电商冲击的商业地产亟需新奇的休闲体验业态以强化线下实体商业的吸引力,商业地产开始向体验中心转型,站在购物中心的角度来看,早前布局冰场是为了补齐“体验”的短板,形成线下实体商业的体验优势。而现在购物中心仍热衷于引入真冰场,一方面实则仍是在消费群体变化的背景下增强商场体验感,另一方面借助冰场的热度带动客流与周边业态的发展
气体如何溶解在水中?
气体溶解在水中的过程是一个物理过程,主要通过气体分子的扩散实现。具体来说,气体分子和水分子之间的相互作用力不同,这导致了气体分子能够进入水中并被水分子所包围。在这个过程中,液体分子和气体分子间产生了吸引力,形成相互作用力,这是一个放热反应。
首先,氧气(O2)和二氧化碳(CO2)是两种在水中具有相对较高溶解性的气体。在常温和常压下,水可以溶解大约1.26克的氧气在每升水中,而二氧化碳由于其与水反应的特性,也具有较高的溶解度。
其次,影响气体溶解度的因素包括温度、压力以及气体和水的相互作用特性。一般来说,降低温度和增加压力都有助于提高气体的溶解度。这是因为降温有助于降低自由能变,从而使得气体更容易溶解;而增加压力则增加了气体分子与水分子接触的机会,从而提高了溶解的可能性。
总的来说,气体溶解在水中是一个复杂的过程,涉及到物理和化学的多个方面。了解这个过程对于许多工业应用,如水处理、饮料制造和化学反应等都是重要的。
滑冰是(运动员)穿上用长而薄的金属刀片装在靴底的冰鞋(靴),靠自身力量在冰上滑行的一项运动。花样滑冰,有男子单人滑、女子单人滑和男女双人滑。阔步舞蹈只有双人滑。比赛在室内进行。
滑冰运动在世界上居领先的国家有美国,加拿大,英国和俄罗斯。滑冰运动要求运动员具有力量、耐力、速度、协调、柔韧、灵活、平衡、优美、稳定等素质。
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申奥成功促使中国商业冰场数量飞速增长
商业体对新业态的渴求以及申冬奥成功让商业体冰场的数量快速扩张,根据《中国冰上运动产业发展报告(2019)》对主流商业冰场业态发展的统计,2014-2018年中国冰场业态飞速发展。连锁冰场世纪星在2016年12月,仅一个月就连开6家新店。
真冰场80%营收来源于冰上教学培训,可以归类为纯体验型业态,这也导致人工成本的居高不下。根据业内人士披露,冰场教练提成达到培训费用总额的35%,资源好的教练每个月工资是7到10万。教练薪酬在冰场运营费用里能占50%,此外,每块冰场需要配备20-30人的保障团队,这部分工资每年也达到百万级别。
在进行滑冰运动之前,执行正确的热身程序。它有助于提高身体的柔韧性和平衡能力,同时降低运动损伤的风险。以下是一些建议的滑冰前热身运动:
1. 肌肉松弛:首先,通过摆动四肢的各个关节,逐步松弛肌肉,提高身体适应性,释放压力。
2. 高抬腿:进行两组高抬腿运动,每组约20个,主要目的是双腿,拉伸关节韧带。
3. 扭腰:腰部是人体的重要枢纽,做好充分的热身,以意外扭伤,影响后续运动。
4. 手掌触地:这是一种锻炼全身韧带的热身方法,难度较低,适合大多数人。
5. 跳绳:跳绳是一种逐步增强的热身方式,适合年轻滑冰爱好者。
6. 拉伸运动:包括后腿肌腱拉伸、臀肌拉伸、臀部屈肌拉伸、四头肌拉伸、肩部拉伸、三头肌拉伸、背部拉伸、手腕拉伸、腰部拉伸和小腿拉伸等。
7. 关节活动:包括肩关节、胯关节、膝关节、踝关节的活动,如肩部环绕练、胯部摆动、扭膝旋转练和脚尖环绕练等。
一个标准真冰投资成本(1800m2)约3000万元,每月维护成本A、人工费:3000元/人至少10人团队B、整冰机器:约100万元,C、电费:15万元 D、设备故障维修费1万,年收入800~1100万。一个真正冰场的投资成本很高,投资者很难将成本收回。在北美和欧洲,已经没有建造新的冰场的。原因是前期巨大的投资,高昂的运营费用,以及时常发生的表面裂痕,因此真冰面已经不被看好。
室内花样滑冰场地要多大面积才算是标准?
长60米,宽30米(长不得少于52米,宽不少于26米),近似长方形场地(四个角是弧形的而不是直角),室内冰场室温应保持在15℃以下,冰面温度应调节在-5℃~-6℃,冰面厚度为3厘米~5厘米。
商业体本身的业态也在不断演化也成为冰场运营遇冷。一方面,新业态层出不穷,另一方面,由于纯体验业态在承租能力与坪效上总体仍然达不到零售业态的水平,行业出现了把零售业态重新请回商业体,让零售业本身体验化的呼声。面对新业态的诱惑和对体验业态的反思,商业体在引入冰场的时候越来越谨慎。商场想引入体育培训或亲子业态,也有一些高坪效的项目可选。比如击剑,投入小,好的话半年左右回本。但是冰场投资大,占地多,建设难度高,回本周期更长。