欲望以提升热忱，毅力以磨平高山。

　　坚果食用注意事项除了栗子、白果之外，坚果中所含的淀粉很少，膳食纤维却比较高，所以它们升高血糖的危险也很小。

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　　宁波坚果专业进口报关公司随时为您解答疑难问题:

　　而糖尿病人的重要任务，就是预防和控制心脑血管疾病并发症，而在这方面，坚果会颇有益处。早上吃一小把坚果，毋宁说，是糖尿病人的明智食物选择。坚果的营养价值坚果营养价值很高，但因其油脂含量过高，过多食用对高脂血症、冠心病、动脉硬化、糖尿病等患者有害。此外，很多坚果在炮制过程中，会使用香料，它们当中有些成分会兴奋大脑中枢神经系统，对心血管病人不利。再者，食盐的使用，也会增加钠潴留的机会，使人体血管张力增加，加重心、肾负担，使血压升高。因此老年人食用坚果须限量。坚果的食用时间各种坚果和种仁，西瓜子、葵花子、南瓜子、榛子、杏仁、开心果、核桃仁等，也适为两餐之间的零食。它们富含维生素E、多种矿物质和膳食纤维。研究证实，在合理食用时，它们还有降低心血管疾病风险的作用。坚果和种仁虽然非常好，只是油脂太多，每天只宜吃一汤匙的量，否则容易增肥。它们不宜在晚餐后吃，而更适合在食量不足的上午吃。晚餐之后比较适合吃水果，而且好能少吃几口晚餐，把这个量预先留出来。       我司从事化工品、啤酒、饮料、果汁、咖啡、橙汁、危险品、化工原料等等一系列的清关服务，根据不同港口的要求来处理一系列进口报关当中遇到的问题。由于进口报关手续具有港口性、地域性、整体性；卓鹰化工品进口报关部在处理化工品、啤酒、饮料、果汁、咖啡、橙汁、危险品、化工原料进口的问题上的经验丰富，操作案例多，专门处理化工品进口报关，啤酒进口报关，化工原料进口清关等等一系列的进口通关服务。

　　一、坚果进口报关流程手续:

　　1、国内进行收发货人备案

　　2、食品中文标签预审核

　　3、国外安排发货到国内港口

　　4、港口换单取货

　　5、货物的报检报关

　　6、海关审价，缴税放行

　　7、法定商检（动卫检，标签备案，贴标签，抽检）

　　8、费用清算，国内配送

　　二、坚果进口报关代理需提供以下文件:

　　1、原产地证书

　　2、生产国卫生证书

　　3、生产商成份列表

　　4、生产商产品检验报告

　　5、产品在其国家（地区）注册和批准销售的证明

　　6、原包装标签样张一份，中英文标签样张三份

　　7、需要检疫生产商检疫证书

　　三、坚果进口报检时需要的资料:

　　1、国外产地证

　　2、国外卫生证书

　　3、标签内容中文翻译

　　4、产品标签样张（定型包装食品，原材料类的一般不需要）

　　如何采购国外的坚果进口到国内？哪些国家的坚果可以进口？坚果进口清关需要经过哪些流程？坚果进口报关需要哪些手续和单证？坚果进口清关会产生哪些费用？坚果进口如何办理中文标签手续？如您有不明白的地方，欢迎来电咨询！   

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　　卓鹰国际物流供应链（中国）有限公司

　　进口清关，报关报检服务代理

　　专注进口供应链服务

　　我公司多年以来一直专注进口报关，国外提货，进口海运，空运等国际物流服务。

　　公司一如既往的坚持以进口为主，公司已经做到进口全套代理服务。

　　至今日卓鹰提单和目的港货运代理覆盖海外100多个主要港口，完成建立标准化服务之国际运营网络，打造全球进口门到门品牌。

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　　我们专注进口，全程负责，专心为您服务！

　　你有什么需要？我们都可以帮你一一解决！我们公司主要的特色服务是:进口报关、进口货代、进口清关等，“诚信”是我们立足之本，“创新”是我们生存之源，“便捷”是我们努力的方向，用户的满意是我们大的收益、用户的信赖是我们大的成果。

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　　进口部:刘经理

　　地 址:宁波市鄞州区天童北路1107号宁兴汇亚国际27F

　　行业资讯:各种膨化类食品花样翻新，烘焙类产业规模日渐壮大，韩式日式欧式面包蛋糕遍布街头，各式坚果类制品正异军突起，各种形式的休闲零食铺迅猛发展，渠道个性化发展，终端遍布城市的大街小巷，以三只松鼠为代表的电商品牌也在网络消费市场攻城略地。但中国休闲食品产量与国外发达国家相比仍相距甚远，尤其同世界休闲食品消费大国美国相比，中美两国人均消费差距约为150倍。与此同时，在追求口感与品质的基础上，消费者对休闲食品的关注度也开始转向低热量、低脂肪、低糖的健康营养型发展。进口休闲食品多主打健康概念，常以低钠、低盐、低饱和脂肪、非油炸烘烤、零添加等为宣传口号，又因其在地域性、工艺、口味等方面具有突出的独特性而逐渐赢得消费者的青睐。