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　　俄媒称，中国特种部队训练计划主要分为专业基础和实战训练两部分。实战训练科目包括全套体能、力量、灵活性和忍耐力练习，格斗、徒手自卫、野外极端条件下生存训练、武装泅渡、登山、所有类型轻武器射击、挖掩体、搭帐篷、医疗急救、伏击、攻击、跳伞、滑雪、定位、判图等。其中一项生存技能训练既有趣又复杂，队员要在水中捆绑状态下呼吸和行动。遗憾的是，关于这种方法的详细描述任何地方都找难找到。不过可以确定的是，这是中国海军特种分队的训练内容之一。

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　　四百米障碍器材生产厂家 工艺:1， 主架采用槽钢焊接成工字形底座，焊接牢固，角度为标准直角。在工字形底座的基础上焊接槽钢及方管作为立柱，在立柱脚附近焊接四个三角档作为支撑，稳定牢固。中间采用杉木制作厚度，稳定性能良好，一个正常成年人翻身不会翻倒。2、油漆(喷塑)、工艺:颜色有迷彩和军绿两种。对木板及主架均进行打磨，使主架及木板均无毛刺，不易伤手，进行表面喷塑、喷涂。

　　先对钢结构表面进行打磨清理后，喷涂防腐底漆即可。高空架防腐部位及处理时限参照如下:

　　1、立杆、横梁应每半年做一次防腐处理，锈蚀深度超过钢管壁厚1/10时，应予更换。

　　2、所有器械的边角及焊缝每年春秋各做一次防腐处理。

　　3、所有器械每两年做一次防腐处理。

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