李经理,手机/微信同步: 广东省深圳市部队400米障碍效果图 多年生产经验江西省新余市训练障碍器材价格、广东省惠州市军事障碍赛器材生产厂家、浙江省绍兴市军用转折旗安装、湖南省湘潭市高低跳台规格。 9、转弯旗:旗杆高1.5米，直径约5厘米。 双 杠 每根杠子由两根竖直立柱支撑，立柱下面是一个起固定作用的底座。 动作节奏:下放2秒左右，静止1－2秒，撑起2 秒 A、重点锻炼部位:主要是胸大肌下部，其次是肱三头肌和三角肌。 B、开始位置:双杆间距最好宽于肩，双手握杠成直臂支撑、挺胸、收腹，两腿伸直并拢放松呈下垂状。C、动作过程:呼气，屈肘弯臂，身体下降，直至两臂弯曲降低到最低位置时，头部应向前引，两肘外展，使胸大肌充分拉长伸展。随即吸气，以胸大肌突然收缩力撑两臂，使身体上升直至两臂完全伸直；当上臂超过杆水平位置时，臀部稍向后缩，躯干呈“低头含胸”的姿势。两臂伸直时，胸大肌处于彻底收紧状态。重复练习。D、训练要点:动作要缓慢进行，不要借身体的振摆助力完成动作；撑起时速度要快、挺胸、抬头、收腹、不耸肩；为加大训练强度可在腰间负重练习。 6.独木桥:长5米,高1.3米,直径20-25厘米,桥平面宽10厘米,斜板长2米,宽20厘米.桥下立柱间隔1-1.30米,柱应漆上红,白相间的颜色,主要由钢管构成. 我公司同时生产云南省怒江平衡训练器材图片、四川省广元市部队障碍器材价格、陕西省汉中市低桩网生产厂家、湖北省随州市军队比赛单杠图片、新疆室外铸铁双杠安装。 以上包邮到地级市物流公司自提.县级市镇需要加运费.1个不包邮.运费到付.大件器材都发物流，厂家专业生产篮球架、健身路径等.期待您的来电。 体育器材: