阿胶怎么做才好吃_山东阿胶颗粒   阿胶糕对补充人体必须的营养和微量元素以及蛋白质有相当好的作用，特别是女人一生因为月经，怀孕，分娩等失血过多，更应该努力保障自己的身体健康，岁月无情的摧残下，女人只有自己找到保护自己的方法，才能让自己的青春保持的更长久。

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　　女子尽量在产后和产前几个月和经期后吃阿胶糕是对人体最好的！而且阿胶这种滋补的东西四季服用效果都很好，阿胶糕不过要适量服用量过大容易引起上火的。7亚健康人群4中老年人5儿童青少年 建议春季也是可以吃的，不要过度就好了，以免引起上火不适的，夏季可以改善补充睡眠质量，在夏季吃阿胶糕，需要适当喝些金银花、菊花茶、凉茶，或吃些香蕉、猕猴桃、桑葚、梨等凉性水果就会达到很好的效果。秋冬季的话，吃阿胶糕是很好的一个季节！可以补气养血滋阴润肺，用于气血两虚,晕目眩,悸失眠,食欲振及贫血等功效，冬季吃点阿胶糕对身体很有益处的！

　　那么，产妇产后多久可以吃阿胶糕呢？一般一个月之后就可以吃了，因为这个时候基本上其他的一些东西基本上都恢复了，但是还是需要大补一下。那么，什么时候吃阿胶糕最好呢？每天早上吃一片晚上吃一片，补充营养的同时，还可以淡化妊娠斑。

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　　不过，想要孕期拥有好气色，也是很容易的，补血是关键，胎儿在母体孕育，一切养分都来自母亲的血液，所以中医有血养胎的说法。一旦母亲出现体也不足，胎儿缺乏养料的供给，生长所必须的能量就会减少，在这样条件下孕育的胎儿会发育迟缓，甚至先天为阴虚的体质。孕妇补血的过程也是在给胎儿补充营养！

　　阴虚的主要表现为，眼花、口咽干燥，失眠、心悸、头晕、乏力、皮肤干燥等等。

　　足部有很多穴位是肾经的起始点，用药液浸泡这些穴位，可激发经脉和体内脏器发挥滋生体液而养阴的作用。可用熟地60克、补骨脂15克、桂枝20克、肉苁蓉30克、黄精30克、女贞子30克，水煎45分钟后泡足。水量以没过内外踝为宜，浸泡时间不少于40分钟。3孕、产妇

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　　阿胶，是历代中医认为最适合滋阴润燥的养生之品，可填补人体生命活动的基础物质。国家中医药管理局重大疾病研究专家组成员、北京中医药大学高学敏教授解释，因为驴皮本身就是由精血化生的，所以注定会赋予阿胶很强的补血作用。临床上，中医一直用它治疗心、肝血虚证。3孕、产妇

　　阿胶另一大功效就是滋阴安神。在临床上阿胶多用来治肾阴不足，心火亢盛，水火失济，心肾不交所致的烦躁、心悸，失眠等。对这一人群，医圣张仲景的“黄连阿胶汤”非常适合，此方是用黄连清心火，阿胶养肾阴。这正是中医所说的，水火济济，避免了心肾不交，起到了安神的作用。阿胶糕最适宜人群:

　　从古至今，阿胶养血安胎的作用在临床上应用十分普遍。主要用来治疗肝肾不足，阴血亏虚，胎动不安，也就是我们常说的先兆流产。

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　　民国时张锡纯的《医学衷中参西录》中记载的寿胎丸，是妇科医生常用的一剂补肾安胎的良方。其中就用到阿胶，并配以桑寄生、川断、菟丝子。对少腹冷痛，偏虚寒的先兆流产患者，可用胶艾四物汤。高学敏说，阿胶主要是通过改善孕妇虚弱的体质，加强胎儿的营养，达到安胎的作用。阿胶糕最适宜人群:

　　阿胶用于保胎，有一段载入史册的真实故事。慈禧当年怀孕后，胎漏出血，时做时止，随时有流产危险。时任户部侍郎的山东东阿人陈宗妫，上书建议兰贵妃服用阿胶。果然，食不多日，血止。后来顺利的产下了同治皇帝。孕妇补血自古到今都有作用！（1）对于女士可以气血双补、调经润肤、美容养颜、女士长期服用胶香天下阿胶糕，能使皮肤变白变光滑、气色红润有光泽，还能调理因气血不足引起的虚胖与暴瘦，有效改善月经不调、痛经、头晕目眩、心悸失眠、食欲不振及贫血。在服用阿胶糕的期间多注意饮食！少吃辛辣食品！注意多喝水!（8）对于术后人群可以促进体质快速恢复，手术过程容易导致血液大量流失，从而造成贫血、体质虚弱等症状，阿胶糕能及时补充气血、调节肝脏造血功能、增强体质、促进身体快速恢复。

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　　乌鸡具有很好的补血养阴的功效，与阿胶煲汤，正适合滋补身体的阴气，可以作为调经、润肤、抗衰老的每日“例汤”。

　　很多产妇都会在网上收产后多久才可以吃阿胶糕，因为大家都知道阿胶糕是一种多功能的食品，既可以美容养颜，又可以补血、补气，特别是女士，如果长期服用阿胶糕，您会发现您的皮肤和身边的人明显的有差别。阿胶秦汉时期就有了，到今天已经有2000多年的历史，熬胶技艺已被国家列入非物质文化遗产。阿胶性平、味甘，是传统的滋补、补血上品，以乌驴皮为主要原料。气血双补 调经润肤 美容

　　产妇在生孩子的时候，可以说失血，营养不足，很正常的现象，可以说也是女人最虚弱的时候。但是，生完孩子都可以服用阿胶糕补充营养了呢？在网上有很多的说法，食品不能用自己的身体去验证。首先，坐月子的时候自己的婆婆或者老公都会给你准备很多好吃的来补充营养，没有必要非要吃阿胶糕来补充营养，另外，坐月子的时候是产妇很脆弱的时候，受不得一点点雨打风吹。坐月子一定要照顾好自己，女人一定要对自己好一点。 （8）对于术后人群可以促进体质快速恢复，手术过程容易导致血液大量流失，从而造成贫血、体质虚弱等症状，阿胶糕能及时补充气血、调节肝脏造血功能、增强体质、促进身体快速恢复。