'

　　首乌分为生首乌与制首乌（熟首乌）两种，其药效各有所不同，在中药店里常看到的是制首乌。生首乌具有解毒、消痈、润肠通便等功效；制首乌具有补肝肾、益精血、乌须发、强筋骨等功效。首乌还能扩张心脏的冠状动脉血管，降血脂，促进红细胞的生成，对冠心病、高血脂症、老年贫血等都有预防效果。

　　无论是煮着吃，还是配其它药物混着吃，或者泡酒喝，以预防为主保健为辅，坚持喝下去，都会有不同程度的受益。

　　无论是煮着吃，还是配其它药物混着吃，或者泡酒喝，以预防为主保健为辅，坚持喝下去，都会有不同程度的受益。

　　制首乌有滋补作用，我们叫益精补血，能够补益精血，能够补肝肾，它这个作用是比较好的，何首乌这个作用最强的就是能够降血脂，我们知道现在心脑血管疾病发病率比较高，就是动脉硬化，血脂高以后就会动脉硬化，动脉硬化以后它就造成了心脑血管疾病，如果我们把动脉硬化拦住了以后，后面的疾病就发病少了，何首乌对人体应该是非常好。

　　'