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　　大家好，我是鱼胶爱好者，冬虫夏草是与人参同等的名贵滋补药材，但是人们在食用上存在许多疑问，对冬虫夏草的功效也不明确，那么今天鱼胶爱好者就来给大家科普一下大家最关心的冬虫夏草问题，希望可以帮助到大家~

　　1、每天应服多少量冬虫夏草最适宜?

　　野生冬虫夏草有传统制干草和新鲜冬虫夏草之分，作为保健用量:野生冬虫夏草一般1克左右，新鲜冬虫夏草一般2~3根；若因疾病需治疗或调理，野生冬虫夏草用量，每日一般为5-9克，新鲜冬虫夏草5~10根。

　　2、长期服用冬虫夏草，会产生不良反应吗?

　　冬虫夏草在历代《本草》文献上都载明“味甘性平”。它能使呼吸器官功能正常化，活化胃肠功能，从而改善虚弱体质，增进滋补强壮。因此，长期服用冬虫夏草，有百利而无一害，不会产生什么不良反应。

　　3、长期服用冬虫夏草，会产生耐药性吗?

　　冬虫夏草是我国名贵滋补品。它的主要成分是虫草素、虫草多糖、虫草酸、SOD(超氧化物歧化酶)、多肽(蛋白质)、氨基酸、维生素和微量元素，就如人们长期食用鸡、鸭、鱼肉一样，不会产生什么耐药性。

　　4、冬虫夏草要吃多久才有疗效？

　　服用冬虫夏草有显效较慢、效果稳固持久的特点，如果要充分发挥它的治病与养生保健作用，视不同人的身体情况应该按一定的量连续吃上一段时间，而且连续吃的时间越长，产生的治病与保健作用越好。新鲜冬虫夏草，服用一个月即可有明显的体质改观。

　　如果要发挥最大功效，一般我们建议最好一次连续服用新鲜冬虫夏草90天时间，特别是对于身患重大疾病的人，连续服用的时间不能太短。

　　5、 冬虫夏草保存时间过长，会影响药效吗?

　　任何物种产品都会受保存时间的限制，冬虫夏草也不例外。如果包装材料、贮存条件好，相对保存时限会长些。但因冬虫夏草易吸潮，吸潮后易霉变，同时又易被氧化，因此保存时间不宜过长，否则将会影响冬虫夏草的药效。