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冬虫夏草是一种名贵中药材,它的生长十分奇特,不少朋友都会对冬虫夏草有很多疑义,该如何使用冬虫夏草才能充分发挥其作用呢?为什么冬虫夏草的价格跟黄金有得堪比呢?下面我们总结了冬虫夏草的22个常见的问题,供大家在购买时参考!
一、应怎样选择适宜自己的冬虫夏草产品?
冬虫夏草产品,目前市场上有很多品种。冬虫夏草产品可分为三大类,即野生冬虫夏草、人工培植的冬虫夏草的实体和人工发酵的菌丝体。虫草产品也可分为虫草原料和虫草制剂。虫草原料即虫草子实体,可煮、炖、煲汤、泡茶等;虫草制剂又可分为胶囊、口服液、片剂和虫草酒。不同种类、不同生产厂家的产品会有一些差异,但只要有效成分含量足够都应该有效果。从吸收效果来说,虫草酒最好,其次是水溶液制剂,最后是固体制剂(冬虫夏草子实体)。虫草子实体磨研得越细越好,更容易被人体吸收,如超微粉碎(即破壁技术粉碎)的效果比其他同类制剂和天然虫草为好。因此,广大消费者应根据自己身体状况、个人习惯、爱好、食用简便等情况,选择自己喜爱的冬虫夏草产品。
二、每天应服多少量冬虫夏草最适宜?
据《中国药用真菌学》介绍:常食用冬虫夏草能促进消化,调节免疫功能,增强人体对多种疾病的抵抗力。冬虫夏草有野生冬虫夏草、人工冬虫夏草子实体和人工发酵菌丝体之分,作为保健用量:野生冬虫夏草一般5克,人工冬虫夏草子实体为1-2克,菌丝体为6克;若因疾病需治疗或调理,野生冬虫夏草用量,每日一般为10-30克,人工冬虫夏草子实体为3-5克,菌丝体为20-30克。因为冬虫夏草主要成分是虫草素、虫草多糖、虫草酸和SOD酶,根据检测数据,3种虫草的有效成分排列是:人工冬虫夏草子实体、人工发酵菌丝体和野生冬虫夏草。
三、没能保证每天服用冬虫夏草,会影响疗效吗?
由于工作繁忙,或出差,或遗忘,没能坚持服用冬虫夏草,在药学上叫作没有保持血药浓度,即人体血液中冬虫夏草有效成分没能得以持续,肯定会影响疗效,冬虫夏草在人体内得不到很好的发挥。中医理论认为,冬虫夏草也属真菌菇类,可入食入药,服用冬虫夏草也和其他中药一样,由于药效比西药来得缓慢,疗程长,同时服用时,还讲究时间性、剂量和疗程。因此,无论是保健还是治疗疾病,都应坚持服用,保持体内血药浓度,这样才能确保冬虫夏草的疗效。
四、每天在什么时间服用效果最佳?
根据中医学原理,一般服用时间在用餐前后30-60分钟服用,效果最好。因为这时胃中分泌的酶最活跃,加之胃的蠕动,用餐前后服食能与食物在胃中缓慢消化,停留在胃肠内的时间相对长些,这样更有利于营养的吸收。所以,服用的时间对其效果有重要关系,在服用保健营养品时,应正确掌握服用时间。
五、过量服用冬虫夏草,对身体有害吗?
无论服用何种食物或药物,都存在一个量与度的问题,冬虫夏草也不例外。野生冬虫夏草每天用量不超过50克,一般不会对身体造成危害。如超剂量服用,人体既吸收不了,又造成经济上的浪费。人工冬虫夏草子实体经中国科学院理化测试中心检测,急性、亚急性试验均无毒,并没有不良反应,乃属健康食品。至今为止,在服用冬虫夏草产品过程中,还没发现因服用过量,而产生不适宜之说。虽然如此,在服用冬虫夏草时,还应根据产品说明或医嘱指导下服用,最好不要过量服用。
六、长期服用冬虫夏草,会产生不良反应吗?
冬虫夏草在历代《本草》文献上都载明“味甘性平”;《中国药用真菌学》刊载道:长期食用冬虫夏草可促进消化,调节人体免疫功能,增强人体对多种疾病的抵抗力,对肺、呼吸道、肾功能不健全者尤为合适。它能使呼吸器官功能正常化,活化胃肠功能,从而改善虚弱体质,增进滋补强壮。因此,长期服用冬虫夏草,有百利而无一害,不会产生什么不良反应。
七、长期服用冬虫夏草,会产生耐药性吗?
冬是我国名贵滋补品(属真菌的一种菌菇类)。它的主要成分是虫草素、虫草多糖、虫草酸、SOD酶(超氧化物歧化酶)、多肽(蛋白质)、氨基酸、维生素和微量元素,犹如人们长期食用鸡、鸭、鱼肉一样,不会产生什么耐药性。
八、 冬虫夏草产品能长期保存吗?怎样保存?
野生冬虫夏草产品包装一般不太严格,保存时间一般为一年。人工冬虫夏草子实体保持时间一般为2年,有严密的包装材料,需存放在阴凉、干燥处,最理想放在0~10℃的低温处保存。冬虫夏草干品很容易吸潮,时间放久会产生霉变、腐烂。其次,光照过多会产生氧化,从而导致冬虫夏草有效成分的降低。所以,冬虫夏草干品应当放在低温、避光、干燥处保存。
九、 冬虫夏草保存时间过长,会影响药效吗?
任何物种产品都会受保存时间的限制,冬虫夏草也不例外。如果包装材料、贮存条件好,相对保存时限会长些。但因冬虫夏草易吸潮,吸潮后易霉变,同时又易被氧化,因此保存时间不宜过长,否则将会影响冬虫夏草的药效。
十、 过了期的冬虫夏草能服用吗?
按《食品法》的规定,过了产品保质期的产品不允许食用。1、应对过了期的冬虫夏草包装和贮存条件认真检查,过期的时间太久了,就不宜服用了;如果期时间不是太久,一看其颜色是否变了,二看其有无霉变,三看是否有异味。总之,过期的冬虫夏草,原则上不要服用,如时间过期不是太久,服用时也得谨慎。2、一般过了期的冬虫夏草,它的自身药效已受到损失,或已产生氧化,或许还会造成不利健康的有害物,为了预防万一,超过产品保质期的冬虫夏草,还是不宜服用为好。
十一、服用冬虫夏草时,能与其他药品一起服用吗?
因为冬虫夏草乃属真菌类,可入食入药,与其他食物一起煨、炒、炖、煲,可使食物更具营养;与其他药品一起服用,也不会产生其他不良反应,可以与其他药品一起服用。
十二、需美容,应选择什么产品为好?
目前医学界所公认的七大抗衰老活性物质,冬虫夏草涵盖了五大类,分别是多糖、氨基酸、多肽(蛋白质)、核酸和维生素(另外两种是黄酮和皂苷类)。此外,冬虫夏草还为人体提供种类齐全、数量充足的微量元素,促进延缓衰老激素的合成;SOD(超氧化物歧化酶)防辐射、防衰老起着重要作用。从美容效果来看,选鲜活虫草与水果榨汁饮用效果最好,其次是虫草炖食或泡水代茶频饮。冬虫夏草是一种以内养外的美容佳品。
十三、冬虫夏草产品为什么对女性特别有效?
女性具有特殊的生理状况。中医学所重视的血瘀、疼痛,“不通则痛”,即血液无法流通处就会产生疼痛。瘀青是由于血液循环不好,而出现这种症状,大多表现在皮肤上,瘀血表面呈现紫黑色斑,如长时间停滞,还会出现肌肉紧绷状态。经常服用冬虫夏草,能改善血液循环,调理内分泌混乱,对女性疾患,如痛经、月经不调、血色黑等有一定疗效,同时还能延缓女性更年期障碍等症。因此,冬虫夏草产品是一种对女性特别有效的保健品和美容品。
十四、冬虫夏草对哪些疾病最有效?
根据中医学对冬虫夏草的研究认为,冬虫夏草对肺肾两虚型疾病特别有效。主要用于肺结核、咳嗽遗精、阳痿、自汗盗汗、腰膝酸痛、神经衰弱、病后久虚、咯血、吐血、慢性肾炎等疾病。据《中国药用真菌学》称道:虫夏草具有抗疲劳、抗衰老、增强免疫力和性功能等作用,同时还能杀灭癌细胞。
十五、水煎冬虫夏草应怎样掌握最佳时间?
冬虫夏草属真菌菇类,有效成分很容易溶于内,因此,煎煮时间不易太久,一般用文火煎煮30分钟左右即可。如果煎煮时间太久过长,会导致冬虫夏草的实体中有些成分遭受到破坏,应有的药效将会降低,达不到预期的治疗目的。